예인심리상담센터

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집단상담

한 명 또는 두 명의 훈련된 상담자가 12명 내외의 소집단을 대상으로 개인이나 조직의 성장과 치유 등을 목적으로 실시하는 상담을 말한다. 이러한 과정을 통하여 자기를 사랑하는 방법과 다른 사람과의 관계를 개선하고 서로를 깊이 있게 경험하면서 신뢰를 회 복해 가는 만남이다. 전문적으로 훈련된 상담자의 지도와 동료들과 역동적인 상호교류를 통해 각자의 감정, 태도, 생각 및 행동양식 등을 탐색, 이해하고 보다 성숙된 수준으로 향상시키는 과정이다.

집단상담의 장점

  • 자기이해, 자기수용 및 자기관의 향상을 통한 인격적 성장
  • 개인적 관심사와 생활상의 문제에 대한 객관적 검토와 그 해결책을 위한 실천적 행동의 습득
  • 집단생활 능력과 대인관계 기술의 습득

집단상담의 종류

  • 구조화 집단

    집단상담의 프로그램 내용을 미리 무엇을 할 것인가 정해놓고 실시하는 집단이다. 프로그램순서에 따라 상담가가 리드해 나가면서 실시하게 되는데 초심자들의 경우에는 구조화된 프로그램이 집단상담의 성과 면에서 실패할 확률을 줄일 수 있습니다. 대표적인 예가 자기성장 프로그램, 부모역할 훈련 등과 같이 워크북이나 시트를 사용하여 집단을 진행합니다.

  • 비구조화 집단

    집단의 목표나 방향을 설정하지 않고 집단 원들의 전체 흐름에 맡겨두면서 지금 여기에서의 솔직한 느낌에 초점을 맞추어서 진행하는 방식입니다.

  • 집단상담의 규칙과 규범

    비밀보장
    다른 사람들이 집단 안에서 말한 내용에 대해 비밀을 지킨다.
    출석
    모든 회기에 참석한다. 일단 회기가 시작되면 끝날 때까지 참석한다.
    존중
    다른 집단원들에게 어떤 행동을 강요해서는 안된다. 어떤 집단원이 활동에 참여할 준비가 되어 있지 않으면 참여하지 않을 권리를 존중해 준다.

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